かんたん! ちょっとスペシャル! ハーブ研究家・山下智道のソロキャンプごはん

¥2,530 税込

三宅商店スタッフが、これは欲しい！！
と思った本です。
キャンプも、野草を使うとさらに山や海の楽しみが広がると思います。

かんたん！ちょっとスペシャル！
ハーブ研究家・山下智道のソロキャンプごはん

季節の野菜とハーブを楽しむ。ハーブ王子流森ごはん＆海ごはん登場。

アウトドア料理に自然の恵みの野草などをトッピングできたら、
材料をアウトドアで見つける楽しみが増えますよね！！

本の中のメニュー例

ヤハズエンドウ（カラスのエンドウ）のオムレツ
タンポポ八宝菜
ノゲシのシチュー
セイヨウカラシナのペペロンチーノ
ヒルガオとツユクサのスクランブルエッグ
スベリヒユとチキンのホットサンド
スベリヒユ蕎麦
野草茶（よもぎ、クズ、ジュズダマ、ドクダミなど）

季節の野草を食べることもできるキャンプごはんのアイディアが詰まった一冊です。
キャンプ好きな方も、野草を食べてみたいけど、どう食べていいかわからない方にも、
オススメの１冊です。

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