ココロとカラダに効く ハーブ便利帳 ｜千葉大学名誉教授 池上文雄監修
¥1,430 税込
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西洋ハーブから和のハーブまで
ハーブのすべて102種+レシピ
生茶、庭木や野草の健康茶、手作りチンキやオイル、ハーブ酒、保存食レシピなど満載！
ココロとカラダに効く！！
と謳えるのは、監修がこの方だから。
薬学博士で薬剤師の千葉大学名誉教授、池上文雄教授が監修。
（池上教授の専門は薬用植物や漢方医薬学。薬学と農学の融合を目指し、「地球は大きな薬箱」をモットーに研究活動を行なっている。）
ハーブの基礎知識から、抽出方法、それぞれの植物の薬効と、使い方を、写真入りで紹介してくれています。ハーブを育てて、使いこなし、植物の薬効成分を知り、それも使いながら、より健康で豊かな生活ができる一冊になっています。
この本も一家に一冊持っていいて欲しい一冊です！！
著書は、真木文絵さん
シニアバーバルセラピスト（JAMHA認定）。
家庭菜園でハーブや野菜を育てて20余年。植物の持つ特別なチカラに魅せられて、数多くの書籍を通して魅力を伝えている。
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